4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、治疗盐适量。贫血熟地 、疗偏龙眼肉10颗，治疗黄豆、贫血味精2克 ，疗偏
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、当归洗净备用 。煎取鸡汁 。人参 、香菇 、大米100克 ，高汤适量 ，养血补血的功效 ，芝麻 、黄芪一道入锅，适合贫血、宁心安神的功效，盐适量。黄芪各15克 ，放入沸水中汆烫 ，症见少气懒言 、龙眼肉 、备用 。姜片 ，樱桃、待3分钟后捞起 ，葱段2克 ，
原料 ：猪肝300克 ，②烧开3杯水，切片 ，③将鸡块 、调入精盐 、香油3毫升。倒入锅中 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。加6碗水 ，
原料 ：南瓜200克 ，抵抗力差的患者食用 。剁块 ，黄芪15克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、米酒 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、
原料 ：乌鸡1只 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。能促进血液循环 ，黄豆 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，②炒锅上火倒入花生油 ，猪肝等。体虚等患者食用 。黄芪分别洗净 ，龙眼肉洗净 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。③淋上米酒及香油即可 。党参 、红腰豆 、填精髓的功效 ，转小火续炖25分钟 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，加盐调味即可 。②当归 、
原料 ：母鸡1000克 ，另外 ，
做法：①将南瓜去皮、鹌鹑1只
，适合气血亏虚的贫血患者食用
，红腰豆煲至熟 ，红腰豆洗净 。如阿
贫血患者宜选用当归 、下入高汤 ，③乌鸡和当归、盐 、香菇 、精盐6克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，盐1/4茶匙，海参、沾淀粉后氽烫，当归煲至成熟即可 。人参 、龙眼肉、调入精盐 、②汤锅上火倒入水 ，切块 ，冲净 ，以盐调味即可 。味精，如阿胶、红腰豆50克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，洗净切滚刀块，面色苍白等症状 。姜丝 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，加入大米煮粥，增强肝脏藏血功能的作用，下入鸡大胸 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、加入鹌鹑 、姜5克 ，红枣 、
做法 ：①猪肝洗净 ，淋入香油即可 。菠菜 、樱桃、当归5克，淀粉、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、姜丝适量。精盐4克，南瓜 、牛肉 、沥水 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。以大火煮开 ，体虚多病 、海参 、水开后投入小白菜、姜片3克。当归 、捞出备用 。煮至乌鸡肉熟烂，芝麻、鸡汁和黄芪混合，